OtomotifZone.com – Pontianak, Kalimantan. Dalam kehidupan sehari-hari Bikers tidak pernah lepas dari perjalanan(berkendara dengan sepeda motor). Oleh karenanya bukan cuma dibutuhkan kendaraan dengan kondisi prima, yang utama kesehatan si pengendara harus prima.
Perusahaan farmasi SOHO Global Health menyelenggarakan SOHO #BetterU “Tips Tetap Fit, Meski Lelah Berkendara”. Ini adalah program serial edukasi kesehatan kepada bikers sebagai penutupan perjalanan lebih dari 10.000 km Round the Borneo(RTB), yang telah mengunjungi sembilan tempat wisata terbaik di Kalimantan.
Dr. Depi Lianto Ginting sebagai pembicara pada acara SOHO #BetterU memaparkan, “Sebelum melakukan perjalanan panjang menggunakan sepeda motor, para bikers perlu memperhatikan beberapa persiapan, yakni faktor kendaraan, perlengkapan berkendara dan yang tak kalah penting adalah faktor kondisi pengendaranya sendiri sangat menentukan keselamatan berkendara,” tuturnya disela acara SOHO #BetterU di Pontianak pada Sabtu(22/03).
Lebih lanjut Dr. Depi menjelaskan, “Kesehatan prima yang perlu dipersiapkan para bikers, yakni kondisi tubuh yang harus segar untuk dapat mempertahankan konsentrasi dan kewaspadaan memperhatikan kondisi jalan, lingkungan sekitar dan rambu-rambu jalan selama berkendara. Sebelumnya pengendara makan dan minum secukupnya, mempersiapkan bekal, minum segelas kopi sebaiknya 15 menit sebelumnya dan beristirahat selama 15 menit setelah berkendara selama 2 jam.”
“Selama perjalanan, pengendara harus tetap fokus dan jangan melamun. Diusahakan saat berkendara posisi tubuh tegak. Untuk tetap menjaga kesehatan usahakan memakai masker dengan filter udara yang baik. Dan apabila mengantuk, disarankan berhenti terlebih dahulu untuk mencuci muka. Bahkan apabila diperlukan, pengendara melakukan peregangan otot seperti lari-lari kecil saat beristirahat untuk menghindari pegal-pegal saat berkendara,” tambahnya.
Lebih dari 50 anggota komunitas bikers di Pontianak meramaikan acara yang diselenggarakan oleh salah satu perusahaan farmasi yang terbesar di Indonesia ini.
“SOHO #BetterU merupakan kampanye kami yang bertujuan untuk menciptakan masyarakat yang lebih baik melalui edukasi kesehatan,” jelas Nurlida Fatmikasari, Public Relations Manager SOHO Global Health.
Tidak hanya itu, SOHO Global Health juga memberikan cek kesehatan gula darah, kolesterol dan tensi darah gratis kepada para anggota komunitas yang hadir. Untuk menjaga kesehatan dan daya tahan tubuh kepada 4 anggota tim turing Round the Borneo, SOHO Global Health memberikan produk kesehatan seperti Imboost, Diapet, Lelap dan Laxing.
Dalam rangkaian ini, SOHO Global Health juga melakukan donasi dan mengunjungi beberapa panti asuhan, yakni panti asuhan Teresa Bakti, panti asuhan orang cacat Bhakti Luhur di Pontianak dan donasi alat-alat sekolah di SDN 12 Desa Bandol, Kalimantan Barat.
Penulis: Hendra Sonie | Foto: ist
