OtomotifZone.com – Bandung. Perjalanan jauh otomatis membuat semua organ tubuh diperas. Sambil istirahat di tempat peristirahatan atau rest area, kita lakukan pijat sendiri . Pijat refleksi supaya peredaran darah lancar kembali. Ada tips untuk teman-teman lagi buat yang baru saja sampai rumah. Paling utama pijat bagian kaki. Bisa dengan alat bantu atau hanya dengan tangan sendiri, asal tepat di titik-titik syaraf yang bisa mengurangi rasa capek. Pertama pijat bagian jari, bagian ini bisa mengurangi rasa capek di bagian kepala. Kedua adalah memijat bagian dalam telapak kaki. Gunanya mengobati bagian dalam organ tubuh. Lanjut ke bagian tumit, bagian ini menjaga vitalitas tubuh. Supaya tetap fit untuk aktifitas selanjutnya. Kalau sampai rumah pemijatan tersebut lebih baik kalau kaki di rendam dulu dengan air hangat. Supaya otot-otot yang kaku bisa sedikit lemas. Bisa dilakukan ya. Selamat beristirahat teman-teman.
Penulis : Hafid | Foto : Hafid
